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Le blog DES SISTERS

MIEUX VIVRE SES REGLES

Huile de coco et règles douloureuses

1- L'huile de coco Le cocotier : arbre de vie Le cocotier est originaire d'Asie du sud est et de la Polynésie. Ses utilisations sont innombrables : Alimentation Médecine traditionnelle Construction d’habitations...

La prise de poids pendant les règles

A l’approche de leurs règles, de nombreuses femmes ont une sensation de lourdeur dans les jambes. D’où vient ce symptôme ? Est-il normal de prendre du poids pendant la période menstruelle ?...

Le jeûne menstruel

Pendant la période menstruelle, les messagers hormonaux s’activent pour débarrasser l’utérus de sa muqueuse si l’ovule n’a pas été préalablement fécondé au niveau des trompes de Fallope. De  nombreuses femmes...

L'infusion de cannelle pour apaiser les règles

La pandémie que nous traversons est source de stress et de diminution des libertés de mouvements. Dans ces conditions particulières, certaines femmes sont susceptibles de voir apparaître des douleurs menstruelles...

Instagram et les règles

1- Censure et controverse Les règles : un sujet tabou Tabou parmi les tabous, le sujet des menstruations n’a pas fini de faire parler de lui dans un contexte pourtant propice...

L'acupuncture pendant les règles

Les règles s’accompagnent souvent de nombreux désagréments liés au syndrome prémenstruel. Entre les crampes dans le bas-ventre, les maux de tête ou l’hypersensibilité émotionnelle, les menstruations représentent parfois un véritable...

Comment parler des règles avec sa fille ?

L’adolescence est une période délicate et une étape importante dans la vie des jeunes femmes. Synonyme de puberté et de nombreux changements du corps, c’est une phase qui peut s’avérer...

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