le blog des sisters
Les règles irrégulières chez les adolescentes
Le passage à l’âge adulte n’est pas une période évidente pour tous les adolescents. Elle se traduit par des changements...
L’huile essentielle de menthe poivrée contre les règles douloureuses...
1. Phytothérapie : des huiles essentielles pour apaiser les règles douloureuses Qu’est-ce que la phytothérapie ? La phytothérapie traditionnelle est une...
L'infusion de cannelle pour apaiser les règles
La pandémie que nous traversons est source de stress et de diminution des libertés de mouvements. Dans ces conditions particulières,...
Causes et traitement du mal de ventre pendant les...
Selon une étude publiée en 2015[1], 45 à 95% des personnes menstruées ressentent des douleurs pendant leurs règles. Si les...
Les bienfaits de l’onagre et la bourrache contre les...
Pendant leurs menstruations, de nombreuses femmes sont sujettes à des douleurs abdominales. Que faire si votre bouillotte ou votre culotte...
Instagram et les règles
1- Censure et controverse Les règles : un sujet tabou Tabou parmi les tabous, le sujet des menstruations n’a pas fini...
L'acupuncture pendant les règles
Les règles s’accompagnent souvent de nombreux désagréments liés au syndrome prémenstruel. Entre les crampes dans le bas-ventre, les maux de...
Soulager les règles douloureuses avec une bouillotte
Les règles douloureuses peuvent devenir un véritable fardeau dans la vie quotidienne des femmes. Les semaines sont rythmées par l’appréhension...
Comment parler des règles avec sa fille ?
L’adolescence est une période délicate et une étape importante dans la vie des jeunes femmes. Synonyme de puberté et de...