le blog des sisters
Le chocolat : notre allié pendant les règles
Les fringales avant et pendant la période des règles, on connaît. Ce sont des envies irrépressibles de sucré et de...
Zoom sur le retour des règles après un accouchement...
À la suite de la naissance d’un bébé, de nombreuses femmes se posent des questions. Comment sera le cycle menstruel...
Le Stress et les Règles
Qui n’a pas connu au moins une fois dans sa vie une forme de stress, légère appréhension ou angoisse totale,...
Le Free Flow Instinct ou Flux Instinctif Libre, c’est...
Se passer de protection peut sembler difficile, voire inimaginable pour les femmes habituées aux serviettes, tampons hygiéniques, culottes et coupes...
Coût des règles et précarité menstruelle, parlons-en !
Il s’agit d’un sujet resté trop longtemps tapis dans l’ombre et qui se dévoile enfin au grand jour : la précarité...
Digestion et Règles : une cohabitation parfois douloureuse
Bien souvent, les règles ne sont pas faciles à vivre pour les femmes. Elles occasionnent un inconfort global, sont parfois...
Insomnie pendant les règles : Comment y remédier?
En général, bien qu’ils ne se présentent pas tous de la même façon chez chacune d’entre nous, une femme subit...
Blogs sur les règles : Notre sélection
Les règles ne se discutent pas aussi librement que l’épilation ou les recettes de beauté. Malheureusement, certaines questions restent taboues...
Faire ou ne pas faire du sport pendant ses...
Le fait d’être « indisposée » représente pour beaucoup d’entre nous une excuse pour ne pas faire de sport. Pourtant, une activité...