le blog des sisters

Le chocolat : notre allié pendant les règles

Le chocolat : notre allié pendant les règles

Les fringales avant et pendant la période des règles, on connaît. Ce sont des envies irrépressibles de sucré et de...

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Zoom sur le retour des règles après un accouchement

Zoom sur le retour des règles après un accouchement...

À la suite de la naissance d’un bébé, de nombreuses femmes se posent des questions. Comment sera le cycle menstruel...

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Le Stress et les Règles

Le Stress et les Règles

Qui n’a pas connu au moins une fois dans sa vie une forme de stress, légère appréhension ou angoisse totale,...

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Le Free Flow Instinct ou Flux Instinctif Libre, c’est quoi ?

Le Free Flow Instinct ou Flux Instinctif Libre, c’est...

Se passer de protection peut sembler difficile, voire inimaginable pour les femmes habituées aux serviettes, tampons hygiéniques, culottes et coupes...

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Coût des règles et précarité menstruelle, parlons-en !

Coût des règles et précarité menstruelle, parlons-en !

Il s’agit d’un sujet resté trop longtemps tapis dans l’ombre et qui se dévoile enfin au grand jour : la précarité...

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Digestion et Règles : une cohabitation parfois douloureuse

Digestion et Règles : une cohabitation parfois douloureuse

Bien souvent, les règles ne sont pas faciles à vivre pour les femmes. Elles occasionnent un inconfort global, sont parfois...

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Insomnie pendant les règles : Comment y remédier?

Insomnie pendant les règles : Comment y remédier?

En général, bien qu’ils ne se présentent pas tous de la même façon chez chacune d’entre nous, une femme subit...

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Blogs sur les règles : Notre sélection

Blogs sur les règles : Notre sélection

Les règles ne se discutent pas aussi librement que l’épilation ou les recettes de beauté. Malheureusement, certaines questions restent taboues...

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Faire ou ne pas faire du sport pendant ses règles ?

Faire ou ne pas faire du sport pendant ses...

Le fait d’être « indisposée » représente pour beaucoup d’entre nous une excuse pour ne pas faire de sport. Pourtant, une activité...

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