le blog des sisters

Les règles irrégulières chez les adolescentes

Les règles irrégulières chez les adolescentes

Le passage à l’âge adulte n’est pas une période évidente pour tous les adolescents. Elle se traduit par des changements...

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L’huile essentielle de menthe poivrée contre les règles douloureuses

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  1.   Phytothérapie : des huiles essentielles pour apaiser les règles douloureuses Qu’est-ce que la phytothérapie ? La phytothérapie traditionnelle est une...

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L'infusion de cannelle pour apaiser les règles

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La pandémie que nous traversons est source de stress et de diminution des libertés de mouvements. Dans ces conditions particulières,...

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Causes et traitement du mal de ventre pendant les règles

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Selon une étude publiée en 2015[1], 45 à 95% des personnes menstruées ressentent des douleurs pendant leurs règles. Si les...

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Les bienfaits de l’onagre et la bourrache contre les règles douloureuses

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Pendant leurs menstruations, de nombreuses femmes sont sujettes à des douleurs abdominales. Que faire si votre bouillotte ou votre culotte...

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Instagram et les règles

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1- Censure et controverse Les règles : un sujet tabou Tabou parmi les tabous, le sujet des menstruations n’a pas fini...

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L'acupuncture pendant les règles

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Les règles s’accompagnent souvent de nombreux désagréments liés au syndrome prémenstruel. Entre les crampes dans le bas-ventre, les maux de...

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Soulager les règles douloureuses avec une bouillotte

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Les règles douloureuses peuvent devenir un véritable fardeau dans la vie quotidienne des femmes. Les semaines sont rythmées par l’appréhension...

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Comment parler des règles avec sa fille ?

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L’adolescence est une période délicate et une étape importante dans la vie des jeunes femmes. Synonyme de puberté et de...

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