FAQ
Tu trouveras ici la réponse à la plupart des questions que tu te poses sur Sisters. Si malgré tout, une information te manque, tu peux nous écrire via le formulaire de contact!
Questions les plus consultées :
🩸 Est-ce que les culottes absorbantes Sisters Republic sont réutilisables ?
🩸 Est-ce que je peux utiliser une culotte absorbante Sisters Republic pour des pertes ou des fuites urinaires ?
🩸 Qu’est-ce qu’une culotte périodique ?
🩸 Quelle est la composition des culottes Sisters Republic ?
🩸 Combien d’heures puis-je porter ma culotte de règles Sisters Republic ?
🩸 Comment fonctionnent les culottes absorbantes lavables Sisters Republic ?
🩸 Comment laver et entretenir ma culotte absorbante Sisters Republic ?
Choisir sa culotte menstruelle
Combien de culottes me faut-il pour durer la totalité de mes règles ?
En fait, tout dépend de l’usage que tu en fais : si par exemple tu ne souhaites utiliser ta culotte que pour la nuit et veux la laver chaque jour, une seule culotte pour tout ton cycle peut suffire : tu la laves le matin et la reportes le soir.
Si par contre, tu souhaites porter tes culottes nuit et jour et les laver toutes en même temps dans une seule et même machine à la fin de ton cycle, il faudra compter entre 8 et 10 culottes selon la durée de tes règles.
Enfin, si tu prévois plutôt un usage entre les deux et comptes faire au moins une machine en milieu de cycle, 4 à 5 culottes seront suffisantes. Tu peux jeter un coup d'œil à nos modèles de culottes en cliquant ici
Comment bien choisir la taille de ma culotte Sisters Republic ?
Pour bien choisir ta taille, tu peux mesurer ton tour de bassin (au niveau des os de la hanche) et te référer à la grille ci-dessous :
Tour de bassin :
76 / 78 cm ⇒ 10/11 ans
79 / 81 cm ⇒ taille XXS
82 / 86 cm ⇒ taille XS
87 / 91 cm ⇒ taille S
92 / 96 cm ⇒ taille M
97 / 101 cm ⇒ taille L
102 / 106 cm ⇒ taille XL
107 / 111 cm ⇒ taille 2XL
112/116 cm ⇒ taille 3XL
117 /121 cm ⇒taille 4XL
Dois-je utiliser une ou plusieurs culottes par jour ?
Si vous utilisez la culotte Sisters Republic adaptée à votre flux (gamme “Light” pour flux léger, “Médium” si flux moyen ou “Super” pour flux abondant), vous pouvez garder votre culotte jusqu’à 12h et en changer ensuite pour la nuit ou utiliser d’autres protections.
Par contre, si vous utilisez une culotte absorption “Light” avec un flux moyen ou abondant ou une culotte absorption “Medium” avec un flux abondant, il sera préférable de changer votre culotte au bout de 3 à 6h pour vous garantir une sensation “au sec”.
A titre indicatif, le tableau ci-dessous récapitule le nombre d’heures pendant lesquelles il est normalement conseillé de porter votre culotte de règle avec un confort maximum mais le mieux est encore de vous fier à vos sensations et de changer de culotte dès que vous commencez à ressentir une légère humidité.
Par ailleurs, pour une première utilisation, nous vous conseillons de tester votre culotte chez vous afin de bien connaître et prendre compte votre flux.
Et si vous avez un flux vraiment très abondant, nous vous conseillons de ne pas utiliser notre culotte de règles seule mais en renfort d’autres protections périodiques.
Tu peux jeter un coup d’œil à nos modèles de culottes en cliquant ici.
Par contre, si vous utilisez une culotte absorption “Light” avec un flux moyen ou abondant ou une culotte absorption “Medium” avec un flux abondant, il sera préférable de changer votre culotte au bout de 3 à 6h pour vous garantir une sensation “au sec”.
A titre indicatif, le tableau ci-dessous récapitule le nombre d’heures pendant lesquelles il est normalement conseillé de porter votre culotte de règle avec un confort maximum mais le mieux est encore de vous fier à vos sensations et de changer de culotte dès que vous commencez à ressentir une légère humidité.
Par ailleurs, pour une première utilisation, nous vous conseillons de tester votre culotte chez vous afin de bien connaître et prendre compte votre flux.
Et si vous avez un flux vraiment très abondant, nous vous conseillons de ne pas utiliser notre culotte de règles seule mais en renfort d’autres protections périodiques.
Tu peux jeter un coup d’œil à nos modèles de culottes en cliquant ici.
Comment choisir entre les 3 degrés d’absorption “Light”, “Medium”, “Super” ?
Le degré d’absorption “Light” peut être utilisé en fin de règles ou bien pour celles qui ont vraiment un flux très peu abondant comme avec certains stérilets aux hormones ou certaines pilules. Il permet d’être protégée avec un confort maximal puisque l’épaisseur de l’entrejambe sera extrêmement fine (1mm).
Le degré d’absorption “Médium” est idéal à partir du 2ème ou 3ème jours des règles et offre un compromis idéal entre capacité d’absorption et finesse de l’entrejambe.
Enfin, le degré d’absorption “Super” est idéal en début de règles, pour la nuit ou pour celles qui ont un flux abondant tout au long de leurs règles. L’épaisseur de l’entrejambe est certes un peu plus épais (mais néanmoins beaucoup plus fin qu’une serviette hygiénique puisqu’il fait moins de 3mm) mais la capacité d’absorption est alors maximale.
En résumé, pour couvrir tous les moments de votre flux, il peut être intéressant d’avoir tous les niveaux d’absorption.
Le degré d’absorption “Médium” est idéal à partir du 2ème ou 3ème jours des règles et offre un compromis idéal entre capacité d’absorption et finesse de l’entrejambe.
Enfin, le degré d’absorption “Super” est idéal en début de règles, pour la nuit ou pour celles qui ont un flux abondant tout au long de leurs règles. L’épaisseur de l’entrejambe est certes un peu plus épais (mais néanmoins beaucoup plus fin qu’une serviette hygiénique puisqu’il fait moins de 3mm) mais la capacité d’absorption est alors maximale.
En résumé, pour couvrir tous les moments de votre flux, il peut être intéressant d’avoir tous les niveaux d’absorption.
Est-ce que je peux utiliser une culotte Sisters Republic en prévision de mes règles ou même en attendant que mes premières règles arrivent ?
Oui bien sûr, les culottes de règles Sisters Republic sont jolies, agréable à porter et très fines, entre 1,5 et 3mm (rien à voir donc avec l’épaisseur d’une serviette hygiénique).
Aussi, tu peux les porter aussi souvent que tu le souhaites sans craindre le moindre inconfort ou sans risquer que ta culotte de règle ne se voit sous un vêtement moulant. Tu peux ainsi anticiper l’arrivée de tes règles en toute sérénité et dire stop aux mauvaises surprises.
Aussi, tu peux les porter aussi souvent que tu le souhaites sans craindre le moindre inconfort ou sans risquer que ta culotte de règle ne se voit sous un vêtement moulant. Tu peux ainsi anticiper l’arrivée de tes règles en toute sérénité et dire stop aux mauvaises surprises.
Est-ce que la partie absorbante de la culotte remonte assez haut ?
La partie absorbante de nos culottes ne se trouve pas qu'à l'entrejambe, elle remonte très haut devant et très haut derrière afin de maximiser l'absorption et d'éviter les fuites.
- Sur le modèle bikini "Sidonie" : la partie absorbante remonte jusqu'au haut du derrière de la culotte et jusqu'au haut du devant de la culotte.
- Sur les modèles de culottes "Colette", "Under maintenance", "Tonight" et "Do not enter" : la partie absorbante remonte jusqu'au haut du derrière la culotte et sur 18 cm de haut sur le devant (pour une taille M)
-** Sur le modèle boxer "Ginger"** : la partie absorbante remonte jusqu'au haut du derrière de la culotte et sur 15cm de haut sur le devant (pour une taille M)
Est-ce que j’utilise ma culotte absorbante Sisters Republic à la place ou en plus de mes protections habituelles ?
Les deux usages sont possibles :
Si certains jours votre flux est vraiment très abondant -par exemple en début de règles- et qu’avec vos autres protections (tampons, serviettes hygiéniques, cup…) vous avez souvent des accidents (fuites et tâches), il est recommandé d’utiliser la culotte Sisters Republic en renfort de ces autres protections. Vous aurez ainsi une garantie 100% anti-fuite et serez enfin sereine à tout moment de votre cycle.
Si vous n’avez pas un flux particulièrement très abondant, vous pouvez tout à fait utiliser les culottes Sisters Republic en remplacement de vos autres protections périodiques tout en choisissant bien le degré d'absorption de votre culotte (“Light”, “Medium”, “Super”) en fonction de votre flux du moment (léger, moyen, abondant) et en respectant bien les temps d’utilisation ci-dessous ou, encore mieux, en vous fiant à vos sensations et en changeant votre culotte dès que vous commencez à ressentir une légère humidité.
Peux-tu n'utiliser que des culottes absorption Super pour tout ton cycle y compris en fin de règles ?
Oui, tu peux parfaitement n’utiliser que des culottes Sisters Republic absorption Super pour l'ensemble de ton cycle, y compris quand ton flux est très léger car qui peut le plus peut le moins.
Nous proposons 3 absorptions différentes car l'épaisseur de l'entrejambe est plus fin avec une absorption plus légère et cela peut intéresser certaines femmes. Mais, quoiqu'il en soit, l'absorption maximale ne fait que 3mm d'épaisseur (soit 2 fois moins qu'une serviette de même absorption) donc cela ne se sent pas du tout au porté.
Fonctionnement
Est-ce que je peux utiliser ma culotte Sister Republic pendant le sport ?
Oui, ta culotte Sisters Republic est idéale pour te protéger pendant le sport puisque, contrairement aux serviettes hygiéniques qui peuvent glisser ou se plier, la culotte et donc la partie absorbante intégrée à celle-ci reste toujours bien en place. Tous nos modèles sont parfaitement adaptés à la pratique du sport mais nous recommandons tout particulièrement le boxer pour le sport car il est très emboitant et suivra à la perfection tous tes mouvements sans bouger.
Nous avons également une collection de culottes spécialement pour le sport, comme le boxer de sport et la culotte sport.
Tu peux jeter un coup d'œil à nos modèles de culottes en cliquant ici.
Puis-je me baigner avec ma culotte absorbante Sisters Republic ?
Nous proposons une gamme de maillots de bain menstruels qui permettent de te baigner en toute sécurité.
Il y a différents styles (une pièce, bikini couleur unie ou à motifs…) et ils sont disponibles en absorption Light et Medium. ☺️
Tu peux jeter un coup d'œil à nos modèles de maillots de bain en cliquant ici.
Puis-je utiliser une culotte Sisters Republic en prévision d’un retour de couches après un accouchement ?
Oui, les culottes de règles Sisters Republic peuvent t'aider pendant ton retour de couches après une grossesse. Toutefois, chaque femme étant différentes et le flux de sang pendant cette période étant particulièrement abondant, nous recommandons de n’utiliser que le degré d'absorption “Super” de notre gamme et de n’utiliser nos culottes qu’en renfort -en plus d’autres protections périodiques- pendant les premiers jours de retour de couches. Tu pourras ainsi bénéficier d'une protection vraiment optimale contre les fuites grâce à ta culotte Sisters Republic pendant ce moment un peu délicat et tu pourras ensuite la réutiliser seule pendant tes prochaines règles "normales".
Les culottes Sisters Republic sont elles adaptées si je suis sujette aux mycoses, allergies ou autres irritations ?
Si tu es sujette aux mycoses, allergies ou autres irritations, la culotte de règles est certainement la protection périodique la plus adaptée pour toi, car elle est non intrusive et non irritante.
Par ailleurs, il n'y a aucun frottement comme avec les serviettes et la partie en contact avec la muqueuse est en coton alors que la principale composition des serviettes hygiéniques est le plastique.
Entretenir sa culotte
Combien de temps puis-je attendre pour laver ma culotte Sisters Republic après l’avoir rincée ?
S’il faut rincer votre culotte périodique à l’eau froide juste après l’avoir retirée (jusqu’à ce que l’eau soit claire), il n’est pas important de la laver immédiatement après.
Vous pouvez tout simplement attendre de faire votre prochaine lessive sans aucun problème et même si la culotte a séché entre temps. Et pas d’inquiétude pour le reste de votre linge, il ne lui arrivera rien :)
Est-ce que je peux laver ma culotte Sisters Republic avec le reste de mon linge sans risquer de le tâcher ?
Oui, il n’y a aucun problème pour laver ton linge avec ta culotte de règles Sisters Republic. Toutefois, n’oublies pas de la rincer à l’eau froide (jusqu’à ce que l’eau soit claire) juste après l’avoir retirée et avant de la laver en machine avec le reste de ton linge.
Dois-je laver ma culotte avant de l'utiliser la 1ère fois pour maximiser son absorption ?
Il est conseillé de laver ta culotte Sisters Republic avant toute utilisation car, comme tout tissu absorbant, elle sera plus efficace après un premier lavage.
Quelle conséquence si j'ai mis par erreur ma culotte au sèche-linge ?
C'est l'usage répété de la chaleur du sèche linge qui peut abîmer la couche d'étanchéité de la culotte mais si tu as juste passé ta culotte au sèche linge une seule fois, cela ne devrait pas trop porter à conséquence (tout dépend aussi de la chaleur du programme choisi).
Avantages des culottes mesntruelles
Pourquoi utiliser une culotte absorbante Sisters Republic est plus économique que d’utiliser des protections périodiques ?
Une femme connaît en moyenne 450 cycles menstruels au cours de sa vie et va dépenser 8 000 € en produit menstruel de sa puberté à sa ménopause (selon une étude du Huffington Post), ce budget est donc loin d’être négligeable pour les femmes. Les culottes Sisters Republic peuvent vous aider à réduire ces coûts : si vous achetez un pack de 7 culottes, votre culotte Sisters Republic ne vous coûtera que 25,60€ et durera 4 à 5 ans. Fini les 4 à 5€ de tampons et serviettes hygiéniques jetés à la poubelle tous les mois ! Et c’est en plus autant de déchets en moins pour notre belle planète. Les culottes Sisters Republic sont donc économiques et écologiques.
Tu peux jeter un coup d’œil à nos modèles de culottes en cliquant ici.
Les culottes absorbantes Sisters Republic sont-elles réellement hygiéniques et sans odeurs ?
Les tissus utilisés dans la fabrication de nos culottes sont certifiés Oeko-Tex et certains sont aussi naturellement antibactériens comme le bambou. Il n'y a donc pas d'odeur ni macération du sang comme avec les serviettes hygiéniques qui sont, pour la plupart, composées à 80% de plastique, une matière non respirante contrairement au tissu, et qui favorise donc la prolifération des bactéries et donc aussi des odeurs. Par ailleurs, contrairement aux protections internes type cup, tampons ou éponge menstruelle, nos culottes laissent le sang s'écouler librement, il ne stagne donc pas dans le vagin, cette stagnation étant la principale cause de prolifération des bactéries et donc du très dangereux Syndrome du Choc Toxique. Enfin, nos tissus ultra-absorbants redirigent immédiatement le liquide au cœur de la culotte afin d’avoir une surface la plus sèche possible et donc de limiter les sensations d’humidité. Nos culottes offrent donc un confort 100% hygiénique et parfaitement sain. Tu peux jeter un coup d'œil à nos modèles de culottesen cliquant ici.
La culotte peut-elle absorber les caillots qui peuvent parfois être présents dans le sang ?
Concernant les caillots de sang qui peuvent survenir pendant les règles chez certaines personnes. S’agissant de substances non fluides, la culotte ne pourra malheureusement pas les absorber entièrement.
Quelle quantité de flux maximum une culotte absorbante Sisters Republic peut-elle absorber ?
Quel que soit le modèle, si vous choisissez un degré d’absorption “Super”pour votre culotte menstruelle Sisters Republic, elle absorbe jusqu’à 20 ml, soit l’équivalent de ce qu’absorbe 3 tampons, soit également jusqu’à 12h de tranquillité si votre flux est moyen !
Pourquoi utiliser une culotte périodique Sisters Republic est plus confortable et plus sûr pour ma santé ?
La culotte de règle est avant tout un sous-vêtement, elle n’est donc pas invasive comme les tampons ou comme la cup menstruelle qui peuvent parfois être irritants.
Elle permet aussi, contrairement aux tampons et cups, de laisser naturellement le sang s’écouler et évite donc la stagnation du sang dans le vagin, environnement favorable à la multiplication de la bactérie à l’origine du Syndrome du Choc Toxique (SCT).
Par ailleurs, la protection périodique de la culotte menstruelle est intégrée à la culotte, celle-ci ne risque donc pas de bouger et n'est ni gênante, ni désagréable au contact de la peau, comme peut l'être une serviette hygiénique qui peut glisser, se plier ou retenir l’humidité en surface.
Enfin, les culottes Sisters Republic sont fabriquées avec des tissus certifiés Oeko-Tex standard 100. Ce qui signifie que nos culottes sont garanties vierges de toute substance nocive pour le corps et l’environnement. Elles ne sont notamment pas traitées aux nanoparticules d’argent comme certaines autres culottes absorbantes du marché.
Pourquoi utiliser une culotte absorbante Sisters Republic est utile pour l’environnement ?
Une culotte Sisters Republic peut être utilisée pendant 5 à 7 ans alors qu’au cours d'une vie, une femme va devoir utiliser entre 10 000 et 15 000 tampons et serviettes, ce qui, à l’échelle mondiale représente environ 100 milliards de protections périodiques jetables par an (source : The Telegraph).
Le calcul pour la planète est donc vite fait ! Surtout quand on sait qu’un tampon met 6 mois à ce bio-dégrader et que les serviettes et les applicateurs peuvent rester dans les décharges pendant des siècles !
Tu peux jeter un coup d'oeil à nos modèles de culottes en cliquant ici.
Quel est l’impact environnemental des protections hygiéniques dans le monde ?
Environ 100 milliards de protections périodiques sont rejetés par an dans le monde (source : The Telegraph). Quand on sait qu’un tampon met 6 mois à se biodégrader et que les serviettes et les applicateurs peuvent rester dans les décharges pendant des siècles, on comprend mieux l’urgence d’adopter une protection périodique lavable et réutilisable comme une culotte de règles.
Tu peux jeter un coup d'œil à nos modèles de culottes en cliquant ici.
Les règles : informations et conseils
Que manger pendant vos règles ?
Si, comme 80% des femmes, tu as des règles douloureuses (maux de tête, douleurs dans le ventre ou dans la poitrine…), sache que ces symptômes sont la conséquence d’une inflammation liée à une substance appelée Protéine C-réactive qui se trouve à ce moment-là en trop grande quantité dans l’organisme.
Aussi, en privilégiant une alimentation aux propriétés anti-inflammatoire à base de fibres et d’oméga-3 comme les poissons gras (saumon, sardine, maquereau, le hareng) ou les huiles de Colza ou de noix, tu peux diminuer ces symptômes. Pour les femmes qui présenteraient un risque d'anémie, des aliments riches en fer(viande rouge, volaille, abats, poissons et fruits de mer, cumin...) sont à privilégier pendant cette période.
De quoi est composé le sang des règles ? Pourquoi est-il parfois plus foncé que le sang ordinaire ?
Le sang des règles est composé de lymphe, d’eau, de globules rouges et de cellules d’endomètre (muqueuse de l’utérus) donc simple sang donc. Mais si le sang est parfois un peu plus brun en fin de cycle c’est parce qu’il a mis plus de plus de temps pour quitter l’utérus. Plus il reste dans le corps, plus il peut prendre des tonalités sombres.
Il est normal d’avoir des règles abondantes ou douloureuses ?
Si tu as des règles vraiment abondantes et/ou très douloureuses, il peut être nécessaire de consulter un gynécologue car cela peut être le signe d’un dysfonctionnement ou d’une pathologie comme l’endométriose. Les contractions utérines déclenchées pendant les règles sont certes souvent douloureuses, mais si tu es au point de ne plus pouvoir te lever pendant cette période, il faut consulter.
Combien dépense une femme en moyenne pour ses règles tout au long de sa vie ?
Selon une étude du Huffington Post, une femme dépenserait en moyenne 8 000 € en produits d'hygiène périodiques tout au long de sa vie qui compte environ 450 cycles menstruels et va de la puberté à la ménopause. Ce budget est donc loin d’être négligeable pour les femmes.
Les culottes Sisters Republic peuvent t'aider à réduire ces coûts : si tu les achètes par pack, ta culotte Sisters Republic peut te coûter seulement 25,60€ et durera 4 à 5 ans voire beaucoup plus si tu en prends bien soin. Fini les 4 à 5€ de tampons, serviettes hygiéniques et autres protège slips jetés à la poubelle tous les mois ! Et c’est en plus autant de déchets en moins pour notre belle planète. Les culottes Sisters Republic sont donc économiques et écologiques.
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Peut-on tomber enceinte pendant ses règles ?
C’est étonnant mais la réponse est oui ! La probabilité est très faible mais elle existe. Certains cycles sont très courts parfois même seulement 21 jours et donc l’ovulation se fait plus tôt. Étant donné que l’on sait que les spermatozoïdes peuvent féconder entre 2 à 5 jours après un rapport non protégé, alors on comprend que oui, en effet, on peut tomber enceinte pendant ses règles.
Combien de fois dans sa vie une femme a-t-elle ses règles ?
Entre sa puberté et sa ménopause, une femme aura en moyenne 450 cycles menstruels, ce qui fait plus de 2000 jours passés à avoir ses règles ! C’est beaucoup et c’est pour cela qu’il est très important pour toi de trouver la protection périodique qui te convient et qui allie confort et efficacité.
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* France métropolitaine (commande inférieure à 60€) : 5,50€ à domicile, 4,95€ en point relais
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* Belgique, Luxembourg, Pays-Bas : 7,60€
* Espagne : 8,90 €
* Liechtenstein, Suisse : 8,95€
* Autres pays de l'Union Européenne : 8,90€
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Autres
Qui sommes-nous ?
L'histoire de Sisters Republic
Sisters Republic est née d'une idée de Stéphanie Leone une entrepreneuse soucieuse de l’environnement et souhaitant une consommation plus responsable.
Quelles sont les valeurs et la mission de Sisters Republic ?
Nous croyons que le corps de la femme ne devrait jamais être tabou. Nous croyons qu’il est possible de sourire de tout et de se sentir bien même pendant ses règles. Nous croyons au respect du corps et de l’environnement pour une vie et un avenir plus sain. Nous croyons qu’une protection périodique ne devrait jamais être ni compliquée à utiliser ni désagréable et encore moins toxique pour la santé !
C’est pourquoi nous avons créé Sisters Republic.
Notre mission : apporter confiance, douceur et légèreté aux femmes grâce à une nouvelle protection périodique à la fois confortable et jolie comme un sous-vêtement mais aussi 100% efficace, écologique et durable.
Où puis-je acheter les culottes Sisters Republic ?
Les culottes Sisters Republic ne sont pour le moment disponibles que sur le site www.Sistersrepublic.com.
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Si tu souhaites réaliser un partenariat avec nous, contactes-nous à julie@sistersrepublic, c’est avec grand plaisir que nous te répondrons. Tu peux jeter un coup d'œil à nos modèles de culottes en cliquant ici.
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