Le blog DES SISTERS

Les bienfaits de l’onagre et la bourrache contre les règles douloureuses

Pendant leurs menstruations, de nombreuses femmes sont sujettes à des douleurs abdominales. Que faire si votre bouillotte ou votre culotte de règles ne suffit pas à soulager vos désagréments pendant...

Tout comprendre sur la périménopause

De l’adolescence à la ménopause, la vie de chaque femme est rythmée par ses cycles menstruels. Si les changements hormonaux et psychologiques sont grands à la puberté, ils le sont...

La phase folliculaire

Pour beaucoup de femmes, comprendre son cycle menstruel se révèle être un véritable casse-tête digne d’une série pleine de rebondissements où il est parfois difficile de ne pas perdre le...

Cycles menstruels courts

Le sujet du cycle menstruel chez les femmes est plein d’a priori et d’idées reçues. La plus flagrante d’entre elles concerne la durée dite normale d’un cycle. Dans la culture...

Saignements en dehors des règles

Le jour du début de vos règles n’est pas encore arrivé mais vous découvrez des traces de sang au fond de votre culotte ? Pas de panique ! Bien qu’anormal, ce phénomène...

Troubles du cycle : règles peu abondantes

L’entrée dans l’âge adulte est synonyme de nombreux changement chez la femme. Entre le début du cycle menstruel, le développement de la poitrine ou encore la poussée de croissance, c’est...

Instagram et les règles

1- Censure et controverse Les règles : un sujet tabou Tabou parmi les tabous, le sujet des menstruations n’a pas fini de faire parler de lui dans un contexte pourtant propice...

Les dangers des protections invasives

1- Quelles protections hygiéniques sont dites invasives ? A l’arrivée des règles, difficile de faire l’impasse sur vos protections hygiéniques habituelles. Parmi les produits d’hygiène féminine, on distingue les protections...

L'acupuncture pendant les règles

Les règles s’accompagnent souvent de nombreux désagréments liés au syndrome prémenstruel. Entre les crampes dans le bas-ventre, les maux de tête ou l’hypersensibilité émotionnelle, les menstruations représentent parfois un véritable...

Comment détecter l’endométriose ?

Comment détecter l’endométriose ? Aujourd’hui, l’endométriose touche entre 5% à 20% des femmes qui sont en âge de procréer et une femme sur 2 qui se plaint de fortes douleurs dans...

Soulager les règles douloureuses avec une bouillotte

Les règles douloureuses peuvent devenir un véritable fardeau dans la vie quotidienne des femmes. Les semaines sont rythmées par l’appréhension de l’arrivée des règles. Les crampes abdominales peuvent être à...

Règles Épaisses

Durée, aspect, symptômes apparentés… les caractéristiques des règles peuvent beaucoup varier d’une femme à l’autre. Parfois inquiétantes, les règles épaisses sont pourtant bénignes dans la plupart des cas. Causes, caractéristiques...

Comment aborder les règles avec sa fille ?

Comment parler des règles avec sa fille ?

L’adolescence est une période délicate et une étape importante dans la vie des jeunes femmes. Synonyme de puberté et de nombreux changements du corps, c’est une phase qui peut s’avérer...

Règles et mal de tête

Ballonnements, crampes abdominales, fatigue… Les règles s’accompagnent souvent de symptômes peu agréables. Chez certaines femmes apparaissent également de fortes migraines spécifiquement à la période des menstruations. Sisters Republic vous en...

Les règles anniversaire

Vous remarquez une perte de sang inhabituelle lors d’une grossesse, hors des périodes de règles ou après la ménopause ? Il s’agit peut-être de règles anniversaire. Sisters Republic vous en dit plus...

Tout savoir sur l’aménorrhée : qu’est-ce que c’est ?

Des règles régulières témoignent du bon fonctionnement de l’utérus et du processus d’ovulation. Mais le cycle menstruel d’une femme peut parfois faire l’objet d’une anomalie. Par exemple, certaines femmes sont...