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Une culotte menstruelle gratuite, ça existe ? Oui. Mais pas pour tout le monde, et pas n'importe où. Depuis cet automne, l'Assurance Maladie prend en charge une partie des protections périodiques réutilisables vendues en officine. Pour certaines, la note tombe à 0 €. Pour d'autres, il reste quelques euros. Et pour beaucoup, rien ne bouge.
Si tu veux tout le détail du dispositif, il t'attend sur notre page dédiée au remboursement des culottes menstruelles.
Gratuite ou pas : tout dépend de ta situation
Trois cas de figure :
- Tu es bénéficiaire de la C2S : ta culotte est prise en charge à 100 %, quel que soit ton âge. Tu ne paies rien.
- Tu as moins de 26 ans : l'Assurance Maladie rembourse 60 % du prix. Les 40 % restants sont couverts par ta complémentaire santé si ton contrat est dit « responsable », ce qui est le cas de la plupart des mutuelles. Tu ne paies alors rien non plus.
- Tu as 26 ans ou plus, sans C2S : le dispositif ne prévoit rien pour toi. Il existe d'autres pistes, on y vient.
Dans tous les cas, trois conditions : acheter en pharmacie, choisir un modèle qui figure sur la liste des protections prises en charge, et rester dans la limite de 2 produits par an.
Remboursement des protections hygiéniques : ce que couvre la Sécurité sociale
Cette mesure a été votée fin 2023, au nom de la lutte contre la précarité menstruelle. Elle a mis du temps à arriver, on ne va pas se mentir. Elle s'applique à partir du 1er octobre 2026. Dès le 1er octobre, donc, direction la pharmacie d'officine : c'est là, et seulement là, que ça se passe.
Qui est concerné ?
Deux profils : les moins de 26 ans et les bénéficiaires de la complémentaire santé solidaire (C2S). Pour les jeunes de moins de 26 ans, aucune condition de ressources. Pour la C2S, aucune condition d'âge. Les ados sont donc concernées, tout comme les étudiantes et les jeunes actives.
Quelles protections ?
Uniquement les culottes menstruelles et les coupes menstruelles. Les tampons et serviettes jetables sont exclus du remboursement : la mesure mise sur les protections réutilisables, celles qui durent.
Pour figurer sur la liste, chaque culotte menstruelle doit aussi répondre à un cahier des charges précis : sécurité, innocuité, capacité d'absorption. Toutes les marques n'y sont pas.
Quel montant ?
Le prix est encadré : 19 € pour une culotte, 15,80 € pour une coupe menstruelle. La prise en charge est limitée à 2 produits par an, culotte et coupe menstruelle confondues : 2 culottes, 2 coupes, ou 1 culotte et 1 coupe. Le compteur démarre le jour de ta première délivrance, puis se renouvelle de date à date.
C2S : la culotte menstruelle remboursée à 100 %
C'est le seul cas où la gratuité est garantie par les textes. Pour les bénéficiaires de la C2S, cette prise en charge est intégrale : aucun reste à charge, à 16 ans comme à 45.
En pratique, tu présentes ta carte Vitale à jour au comptoir, et tu n'as en principe rien à avancer.
Tu ne sais pas si tu y as droit ? La C2S est attribuée sous conditions de ressources. Tu peux vérifier ta situation sur ameli.fr ou auprès de ta caisse. Ça vaut cinq minutes.
Avant 26 ans : gratuite ou presque, selon ta complémentaire santé
Avant 26 ans, 60 % du prix sont remboursés. Sur une culotte à 19 €, ça donne :
- 11,40 € remboursés par l'Assurance Maladie ;
- 7,60 € qui restent, pour toi ou pour ta mutuelle.
Ces 7,60 € sont couverts par ta mutuelle si ton contrat est dit « responsable ». D'après ameli.fr, ce sont les contrats les plus courants. Un doute ? Appelle-la ou regarde ton tableau de garanties. Si tu es encore rattachée à celle de tes parents, c'est elle qu'il faut interroger.
Résultat : 0 € pour les jeunes femmes de moins de 26 ans qui ont une mutuelle, et 7,60 € en pharmacie pour les moins bien couvertes, au lieu de 19 €. Dans les deux cas, c'est une vraie différence.
Tu es parent d'une ado ? Elle est concernée aussi. On t'aide à choisir sa première culotte de règles.
Comment obtenir ta culotte prise en charge en pharmacie
Pas de dossier, pas de formulaire. Voici le chemin :
- Passe au comptoir avec ta carte Vitale, et ta carte de mutuelle si tu en as une. Pas besoin d'ordonnance.
- Demande un modèle inscrit sur la liste. Seuls les produits éligibles ouvrent droit à la prise en charge en officine. Une culotte présente en rayon n'est pas forcément éligible au remboursement.
- Si le modèle n'est pas disponible, demande à ton pharmacien s'il peut le commander.
La liste des produits est publique : la fiche Service-Public résume les règles et renvoie vers les marques retenues.
Bonne nouvelle : Sisters Republic fait partie des marques inscrites sur cette liste. Pour trouver nos culottes menstruelles en pharmacie près de chez toi, on a recensé nos officines partenaires.
Un point à garder en tête : seules les culottes menstruelles achetées en pharmacie sont prises en charge. Une commande passée sur le site d'une marque, le nôtre compris, n'entre pas dans le dispositif.
Les textes officiels, si tu aimes vérifier
Tu as raison de vouloir des sources. Les voici :
- la loi de financement de la sécurité sociale pour 2024 (article 40), qui crée la mesure ;
- le décret n° 2026-288 du 17 avril 2026 relatif à la prise en charge par l'Assurance Maladie des protections périodiques réutilisables en application de l'article L. 162-59 du code de la sécurité sociale ;
- l'arrêté du 6 août 2026 définissant les modalités de prise en charge des protections périodiques réutilisables inscrites sur la liste prévue à l'article L. 162-59 du code de la sécurité sociale.
Le taux de 60 %, lui, a été fixé par une décision du 9 juillet 2026. Dans ces textes, l'âge est écrit en toutes lettres : on y parle de « personne assurée de moins de vingt-six ans ». En clair, les femmes de moins de vingt-six ans, qu'elles soient lycéennes, étudiantes ou salariées.
26 ans et plus, sans C2S : les autres pistes
Soyons honnêtes : si tu as 26 ans ou plus et pas de C2S, le remboursement des protections périodiques réutilisables ne te concerne pas. Ça ne veut pas dire qu'il n'existe rien.
Ta mutuelle
Certaines mutuelles prévoient un forfait pour les protections hygiéniques ou les protections menstruelles réutilisables, en dehors du dispositif public. Demande à la tienne ce qu'elle propose, et garde ta facture. Si tu veux en savoir +, notre article sur la prise en charge de ta culotte menstruelle par ta mutuelle.
Ton campus
Étudiante ? Certaines universités distribuent gratuitement des protections réutilisables pour les étudiantes, comme les culottes lavables. Des distributeurs de protections gratuites existent aussi dans les résidences Crous et les services de santé universitaires. Renseigne-toi auprès de ton service de santé étudiante.
Ta ville ou ton agglomération
Quelques collectivités proposent une aide à l'achat de protections hygiéniques réutilisables, souvent dans le cadre de leur politique de réduction des déchets. Un coup d'œil sur le site de ta mairie peut valoir le détour.
Les associations
Pour les personnes en situation de précarité menstruelle, des associations distribuent des protections partout en France. Si c'est ton cas, ou celui d'une proche, ton CCAS ou une assistante sociale peut t'orienter.
Gratuite à l'achat, ou rentable dans la durée ?
Deux culottes par an, c'est un vrai coup de pouce. Ce n'est pas un stock complet : pour un cycle entier, il en faut plusieurs, le temps de laver, sécher et alterner.
C'est là que la culotte lavable fait la différence, prise en charge ou non. Une protection menstruelle réutilisable, tu l'achètes une fois et tu la portes cycle après cycle. Si tu veux faire tes comptes, on a tout posé : ce que coûte vraiment une culotte de règles et combien de temps elle dure.
Chez Sisters Republic, on milite depuis le début pour que l'accès aux protections durables ne soit pas un luxe. Alors que ta première culotte soit prise en charge au comptoir ou non, tu peux compléter à ton rythme avec nos culottes menstruelles ou nos packs.
Une question sur ta situation ?
Pour tout ce qui touche à tes droits, trois interlocuteurs : ton pharmacien, qui voit en direct ce qui est pris en charge, ta caisse via ton compte ameli, et ta mutuelle pour la part complémentaire.
Et si ce sont tes règles elles-mêmes qui te posent question, un flux qui te semble très abondant ou des douleurs qui t'empêchent de vivre normalement, parles-en à un médecin, une sage-femme ou ton pharmacien. Ils sont là pour ça.
On répond à tes questions
Peut-on vraiment avoir une culotte menstruelle gratuite ?
Oui, dans deux cas : si tu es bénéficiaire de la C2S (prise en charge à 100 %), ou si tu as moins de 26 ans et une mutuelle en contrat responsable, qui couvre les 40 % que l'Assurance Maladie ne rembourse pas. Il faut l'acheter en pharmacie et choisir un modèle inscrit sur la liste officielle.
Faut-il une ordonnance ?
Non. Tu te présentes directement au comptoir avec ta carte Vitale.
Combien de culottes sont prises en charge chaque année ?
Deux protections par an au total, culottes et coupes confondues. La période de douze mois démarre à la date de ta première délivrance.
Une culotte achetée sur internet peut-elle être remboursée par la Sécurité sociale ?
Non. La prise en charge ne concerne que les modèles de la liste officielle délivrés en officine.
J'ai plus de 26 ans, ai-je droit à quelque chose ?
Pas dans le cadre de ce dispositif, sauf si tu es bénéficiaire de la C2S. Regarde du côté de ta mutuelle, de ton campus si tu es étudiante, ou de ta collectivité.
Quelles marques sont concernées ?
Uniquement celles qui figurent sur la liste officielle. Sisters Republic en fait partie. Tout est détaillé sur notre page Remboursement culotte menstruelle.
