Le nombre d’heures pendant lesquelles vous pourrez porter votre culotte menstruelle avant d’avoir à en changer dépend du degré d’absorption que vous avez choisi et de l’abondance de votre flux. Si vous adaptez bien votre culotte à votre flux, ce temps peut aller jusqu’à 12H de protection.
Voici ci-dessous un tableau pour vous guider mais, de façon générale, fiez-vous à vos sensations. Dès que vous commencez à ressentir une légère humidité, c’est qu’il est temps de changer votre culotte.
Si vous avez un flux vraiment très abondant, nous vous conseillons de ne pas utiliser notre culotte de règles seule mais en renfort d’autres protections périodiques.
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