Bien souvent, les règles ne sont pas faciles à vivre pour les femmes. Elles occasionnent un inconfort global, sont parfois douloureuses et s’accompagnent souvent de troubles dont on n’ose pas...
En général, bien qu’ils ne se présentent pas tous de la même façon chez chacune d’entre nous, une femme subit les effets de la menstruation au moins quelques jours par...
Les règles ne se discutent pas aussi librement que l’épilation ou les recettes de beauté. Malheureusement, certaines questions restent taboues et pourtant, elles peuvent nous titiller au point de chercher...
Le fait d’être « indisposée » représente pour beaucoup d’entre nous une excuse pour ne pas faire de sport. Pourtant, une activité physique pendant les règles n’a rien de dangereux. En effet,...
Lorsque vous êtes de mauvaise humeur, votre entourage a l’habitude de vous poser cette question fatidique : « t’as tes règles ou quoi ? ». En effet, pendant la période de menstruation, les femmes...
Même si une femme vit en moyenne 42 années de menstruations au cours de sa vie, peu d’entre nous connaissent les détails concernant les cycles menstruels, l’ovulation ou les hormones. Chez...
Pratiquer le yoga pendant la période des règles Rester scotchée au canapé sous un plaid durant les quelques jours de règles par mois, c’est une habitude que prennent de nombreuses...
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